z filmu

to jest ostatni fight z filmu fighting madogolnie tam same tego typu akcje sa np. kolesie sie okladaja deskami serfingowymi rurami rzucaja sie na siatke SFD FIGHT CLUB Champion i BYKU17 The Brotherhood of Martial Artists ..::<<^^Członek Elitarnego ugrupowania anty - spamerskiego SOA^^>>::..

A tak wogule ten urywek pochodzi z filmu "Fedor to the top" ktory juz na pewno byl gdzies podawany na forum. Jak ktos nie widzial jeszcze mozna smialo polecic bo wiecej sie tam znajduje elementow treningu Fedora

Nie widzialem tego jeszcze chyba lecz poszukaj tego klipu na youtube. Film lub sama muzyke z filmu mozesz sciagnac za pomoca Vdownloadera Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-17 19:02:15

ja wlasnie czytalem ze abs jest do dupy. musze wcielic w zycie porady tego pakera z filmu i dam znac czy bole poszly w niepamiec:)

Dzis zastosowalem sie do porady tego goscia z filmu. sprobowalem tez robic cwiczenia na podlodze (wczesniej robilem na materacu) i na poczatku bylo okej musze przyznac lecz potem zaczelo sie to samo. np przy wykonywaniu cwiczenia 6 cwiczenia nie czuje tego charakterystycznego palenia tylko czuje wyraznie kregoslup;/

leon nie T-400 to starszy model T-1000 z filmu terminator

Skoro nie łapiesz na treningu to trudno będzie ci załapać z filmu... . Po to masz trenera, płacisz mu, żeby wytłumaczył, pokazał daną technikę tak, abyś zrozumiał. Jeśli nie załapiesz, to poproś, żeby trener pokazał jeszcze raz.

ta nuta na koncu to muzyka z filmu "Requem for a dream" (nie wiem czy dobrze napisalem). Ma ktos moze namiar na ten HL do sciagniecia? (megaupload lub rapid) pozdro

To jest fragment z filmu Cro Cop Story, a poza tym to już było

Akurat jak przyjechałem do złotych tarasów to mandaryna była, a ona mnie nie interesowała. Spóźniłem się na pudziana. Jak wyszedłem z filmu to już zbierali graty :D. Brat siedział w domu i mówił, że pudzian jest w TVN.

problemem może być to że piłka którą mam jest znaczenie większe niż ta z filmu :P ale fakt faktem trening wygląda ciekawie. niewykluczone że spróbuję :) któregoś razu przeglądając sfd widziałem trening na taką właśnie większą piłkę według jakiejś Pani, niestety nie mogę go odnaleźć ani też nawet nie pamiętam nicku koleżanki publikującej

Metoda z filmu Rocky jest banalna i korzystna. Uderzaj odbijającą się piłeczke .

Z filmu to czarnulka mnie tylko zainteresowała,reszty nie komentuję.

"BRAĆ !!!" "Szczegóły higieny osobistej chłopców zostaną pokazane na przykładzie ogórka i szczotki ryżowej. (...) Ogórek powinien być szorowany codziennie." - Z filmu edukacyjnego MEN

Nie mysl ze po 3 miechach bedziesz jak ten mudżyn z filmu, ja ci radze uloz zwykle FBW

Tak się składa że gościu na zdjęciu to Arnie A zdjęcie pochodzi z filmu "Pumping Iron". Dzięki za podpowiedź. Pozdrawiam.

No. Ale te głupki z filmu chyba o tym nie wiedzą %-)

zrobiłem sobie dziś te ćwiczenia z filmu powyzej, hankle 2x9,5kg strasznie szybko to poszło i nie za bardzo sie zmeczyłem

To tzw. cluster reps, stara metoda, której na pewno nie wymyślił Pan z filmu. Oczywiście działa, ale stosowana w uzasadnionych przypadkach na drodze periodyzacji. Nikt nie trenuje w ten sposób cały czas, tylko w ramach krótkiego bloku.

Jemu jest potrzebny prawdziwy lekarz co sie poświęci czyli, Dr. Judym i nie widze tu innego albo do takiego z filmu porno - Dr. Lewatywa